Calme et attentif comme une grenouille

Calme et attentif comme une grenouille

Les enfants d’aujourd’hui sont souvent agités, dispersés, stressés. Comment les aider à s’apaiser ? Comment leur apprendre à se concentrer ? La méditation est un outil simple et efficace pour y parvenir. Elle s’adapte parfaitement aux besoin des petits et leur procure des bénéfices immédiats.
Ce livre original et plein de charme propose de brefs exercices pour tous les jours. Il est destiné aux enfants de 5 à 10 ans et à leurs parents.

Inclus un CD de méditations guidées avec la voix de Sarah Giraudeau.


Genre: Bien-être et Santé
Thèmes: Développement personnel, Enfance, Méditation, Psychologie, Relaxation

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